#1  
قديم 08-14-2018, 12:35 PM
ساحرة النساء ساحرة النساء غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2018
الدولة: القاهرة
المشاركات: 29
افتراضي لماذا يجب أن تعلمي أطفالك السباحة؟.. تعرفي على الأسباب

تعتبر السباحة من أنواع النشاطات الرياضية الهامة جدًا للجسم، لما لها من فوائد عظيمة على الصحة الجسدية والنفسية، إلا أن الكثير من الآباء والأمهات يخافون على أطفالهم من السباحة خشية الغرق، لكن لهلوبة تخبرك بأنه لا داعي للخوف من السباحة فمنافعها لطفلك كثيرة للغاية فهي تمنحهم شعورًا بالعافية والاستقلال، كما أنها تساعد على تحفيز الأطفال بشكل عام وخاصة ذوي الاحتياجات الخاصة، لهذا تعرفي على فوائد ممارسة السباحة للأطفال.

1- ضرورية لسلامتهم:
نسبة الأطفال الذين توفوا بسبب الغرق كان كبيرة للغاية في الفترة السابقة، تحديدًا من يتراوح أعمارهم ما بين سنتين إلى 14 عام، لهذا من الهام أن تعلمي أطفالك السباحة في وقت مبكر، مثل أن تدريبهم في البانيو، كثير من الأمهات تفعل هذا من عمر السنة، حتى إذا لم يكن طفلك مهتمًا بها كرياضة، يجب أن يتعلم الأساسيات لكي يحمي نفسه من الغرق.

2- أضرار السباحة على الجسم قليلة:
على عكس غيرها من أنواع الرياضة المختلفة، بمعنى لن يكون هناك تأثير سلبي للسباحة على العضلات أو عظامك، ولا يوجد خوف من حدوث إلتواء أو جزع للرجل، لهذا فإن خطورتها على الجسم تكاد تكون معدومة، وهذا جانب إيجابى هام يجب التركيز عليه أثناء اختيارك رياضة لأطفالك.

3- تعلم قيمة العمل الجماعي:
وليس الأنانية، على عكس أي رياضة أخرى، فمن فوائد السباحة تأثيرها الإيجابي على النفسية، فهي تشعر من يمارسها بحب روح الجماعة والتعاون مع الفريق.

4- القدرة على تنظيم الوقت:
من أكثر المميزات التي يتمتع بها السباحين عن غيرهم من الرياضيين أن لديهم القدرة على تنظيم وقتهم أكثر من الأخرين، كما أنهم يستغلون وقت فراغهم في التدريب بلًا من النوم.

5- تمنع حدوث السكتة الدماغية:
إذا كنتِ تريدين الحفاظ على صحة ابنك وتضمني أن تكون صحته جيدة، فالسباحة يجب أن تكون اختيارك كأفضل رياضة لطفلك، لأنها قادرة على التقليل من حدوث السكتات الدماغية للشخص الذي يمارسها، بالإضافة إلى أنها تعمل على تدريب العضلات وتحريكها بشكل غير متوقع، وهذا يجعلها من أفضل الرياضات التي يمكنك تعليمها لأطفالك.
المصدر
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 08-15-2018, 05:59 PM
الصورة الرمزية قمر بغداد
قمر بغداد قمر بغداد غير متواجد حالياً
ღ••ღ [أغيبُ وذو اللطائفِ لا يغيبُ] ღ••ღ
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: IRAQ
المشاركات: 5,065
افتراضي

جزاك الله خيرا
__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 08-26-2018, 09:48 AM
ساحرة النساء ساحرة النساء غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2018
الدولة: القاهرة
المشاركات: 29
افتراضي

شكرا جدا لزوقك
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:19 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By World 4Arab